Nie taki vinahrad i biaskryŭdny, jak heta nam padajecca. Kali viedać pra vinahradnyja sakrety, to «pieražyć» vinahradny siezon možna nie tolki ŭ svajo zadavalnieńnie, a jašče i karysna.
Jak pravilna vybrać vinahrad
Kali pakupniki bačać na jahadach karyčnievyja plamy, žadańnie brać taki vinahrad prapadaje. I darma: mienavita hetyja plamy kažuć, što vinahrad vyśpieŭ i maje najlepšuju jakaść.
A voś plamy na halincy nikoha nie spyniajuć — voś heta pamyłka: śviežy vinahrad zaŭždy budzie mieć zialonuju halinku bieź plamaŭ.
Kali na vyhlad vinahrad śviežy, a halinka — karyčnievaja, značyć, jon zachoŭvaŭsia ŭ ladoŭni, i śviežym jaho možna nazvać vielmi adnosna.
Daktary ličać: čym ciamniejšy vinahrad — tym jon lepšy. U kostačkach znachodzicca vialikaja kolkaść antyaksidantaŭ, dziejničajuć jany macniej za vitamin Je.
Dla ludziej z zachvorvańniami
Taksama vinahrad dapamahaje pry virusnych zachvorvańniach, jaho možna spažyvać dziela prafiłaktyki hrypu, što asabliva aktualna vosieńniu.
Kamu nielha vinahrad
Ale adnačasova vinahrad nazyvajuć samaj škodnaj jahadaj, jakuju tolki možna ŭjavić. Dla ludziej, što pakutujuć ad karyjesu, jon — najhoršy vorah. Ahromnistaja kolkaść kisłot u im razburaje zubnuju emal. Škodny vinahrad i praź vialikuju kolkaść cukru.
Kali majecie prablemy sa straŭnikam, vinahrad lepš nie ŭžyvać: jon uździejničaje jak najmacniejšy razdražnialnik. Kali ž u kaho jazva ci parušany kalijevy abmien — pra vinahrad lepš nie dumać.
Padletkam rekamiendavanyja zialonyja sarty vinahradu, bo ad ciomnych moža ŭźniknuć aniemija. Asabliva heta tyčycca ciomnaha vinahradnaha soku. Ni ŭ jakim razie ni jaho, ni sami jahady nielha ŭžyvać ciažarnym žančynam.
Pry stamatałahičnych zachvorvańniach (takich jak stamatyt) ad vinahradu varta admovicca, bo jon abvastraje ich. Naprykład, zamiest tydnia, jaki stamatyt zvyčajna trymajecca, vinahrad dapamoža «raściahnuć» chvarobu ŭdvaja.
Vinahrad i jaho «spadarožniki»
Moda na vykarystańnie vinahradnych kostačak u jakaści kaśmietyčnaha i miedycynskaha preparatu ŭźnikła niadaŭna. Vypuskajucca kremy na asnovie vinahradnych kostačak, novyja leki ad
Vinahradnym liściem taksama možna lačycca. Ad rymatusu i prablemaŭ sa zrokam narodnaja miedycyna prapanuje chałodnym nastojem z 350 hramaŭ vinahradnaha liścia i troch litraŭ vady. Usio heta treba nastojvać try dni. Karysny taki advar pry padahry i dyjabiecie.
Vinahrad varta ŭžyvać asobna ad syroha małaka, tłustaj ježy, harodniny, piva i inšych śpirtnych napojaŭ.
U pryncypie, kožny zdarovy čałaviek moža źjadać u dzień 500 hramaŭ vinahradu, i nijakich pabočnych efiektaŭ nie budzie naziracca, a asałodu možna atrymać — usio ž taki z bolšaha dla hetaha my jaho i kuplajem.
Vinahradnaja dyjeta
Za try dni, što jana doŭžycca, treba źjeści čatyry kiłahramy vinahradu: 500 hramaŭ u pieršy dzień, paŭtara kiłahramy ŭ druhi, i cełych dva ŭ treci. Meta — skinuć dva kiłahramy vahi. Zatoje prablemy z stravavańniem vam zabiaśpiečanyja — skurka vinahradu žorstkaja i drenna pieravarvajecca. Pry hetym jeści ničoha inšaha nielha. Tamu, pierš, čym raspačać dyjetu, padumajcie, ci vartyja taho hetyja dva kiłahramy vahi.
