Japonski čaj matča (macia): čym jon karysny i jak hatavać 2

Fota: Freepik.com

U jaho tonki vodar zialonaha čaju, trochi harkavaty traviany smak i pryjemny śvietła-zialony koler. Hety napoj daje zarad badzioraści, ale robić heta nie imhnienna, jak kava, a trochi pavolniej. Da taho ž jon nie vyklikaje prystupaŭ sercabićcia i tryvožnaści, a, naadvarot, dziejničaje zaspakojliva, ale pry hetym pavyšaje kancentracyju.

Matču vyrablajuć ź liścia kustoŭ, admysłova zacienienych cynoŭkami, — hetaja technałohija adroźnivajecca ad vyroščvańnia vidaŭ čaju, pryznačanych dla vytvorčaści, naprykład, ad čaju sienča, jaki raście pad adkrytymi pramianiami sonca. Minimum za dva-try tydni da zboru ŭradžaju kusty chavajuć ad sonca, što zapavolvaje ich rost. Liście stanovicca bledna-zialonym i vyrablaje aminakisłoty, jakija robiać harbatu bolš sałodkaj i duchmianaj. Sabranaje liście sušać, a zatym zdrabniajuć u parašok.

U Japonii lekavaje vykarystańnie matčy ŭklučajuć u prahramu prafiłaktyki atłuścieńnia i lačeńnia skurnych zachvorvańniaŭ. Hrupa japonskich navukoŭcaŭ dakazała, što matča taksama stanoŭča ŭpłyvaje na tryvožnyja stany.

Na što źviartać uvahu pry vybary matčy?

Parašok pavinien być jarka-zialonaha koleru. Ćmianaje adcieńnie moža być prykmietaj nizkaj jakaści praduktu. Pačak harbaty musić być nieprazrysty i pavietraniepranikalny, kab paźbiehnuć traplańnia pramych soniečnych pramianioŭ, lišniaha pavietra i vilhaci. Vysakajakasny čaj matča nie harčyć i nie viaža. Horyč taksama moža źjavicca z-za niapravilnaha sposabu zachoŭvańnia, tamu źviarnicie ŭvahu na parady pa hatavańni.

U tradycyjnych rytuałach matča hatujecca z dapamohaj troch pradmietaŭ — śpiecyjalnaha kieramičnaha kubka (čavan), bambukavaj kałatoŭki dla ŭźbivańnia (časen) i bambukavaj łyžki (ciasaku). Fota: Pixabay

 Jak zrabić matču biez małaka

• čaj matča — 2 h
• vada — 80 mł
• bambukavaja kałatoŭka abo elektryčny kapučynatar
• sita

Jak hatavać:

1. Prasiejcie parašok matčy ŭ kubak, vykarystoŭvajučy sita, kab raźbić vialikija kamiaki harbaty.
2. Dadajcie haračuju vadu (75-85 hradusaŭ) da parašku, pastupova pamiešvajučy.
3. Uźbivajcie čaj na praciahu troch chvilin W-padobnymi ruchami kałatoŭkaj ci kapučynataram da źjaŭleńnia hustoj pieny.

Jak zrabić matču-łate na raślinnym małace

• čaj matča — 1 č.ł., abo 3 h
• vada — 80 mł
• mindalnaje małako — 150 h
• sita

Jak hatavać:

1. Dadajcie parašok matčy ŭ kubak, prasiejvajučy praź sita, kab rastreści vialikija kamiaki čaju.
2. Dadajcie haračuju vadu (80 hradusaŭ) da parašku, pastupova pamiešvajučy kałatoŭkaj (možna ŭźbić kapučynataram). Uźbivajcie čaj na praciahu troch chvilin da źjaŭleńnia hustoj pieny.
3. Padahrejcie małako, ale nie davodźcie da kipieńnia. Uźbicie z dapamohaj blendara ci kapučynatara da źjaŭleńnia pieny.
4. Tonkim strumieńčykam ulicie haračaje małako ŭ harbatu.

Važna pić matču-łate adrazu paśla hatavańnia, kab parašok nie asiadaŭ na dno kubka i napoj nie traciŭ smaku.

Čytajcie taksama:

Jak zavarvać zialonuju harbatu? Voś što važna ŭličvać

6 zdaraviejšych za kavu napojaŭ, jakija ŭzbadziorać z ranicy

Što daje pićcio kavy z kurkumaj

Na litoŭska-biełaruskaj miažy zatrymali žančynu z kanaplanaj harbataj

 «Nie viedaješ — nie biary, pieršaje praviła traŭnika». Jakaja na smak biełaruskaja harbata?

13

0

1

1

1

1

Nashaniva.com